动作技能形成过程中，随着练习次数增加，技能水平匀速提高。
技能需要通过练习形成。练习的效率受很多因素和条件制约。正确利用这些条件会有利于技能的形成和发展。也就是说，练习次数并非唯一的影响因素，无法使技能水平获得匀速提高。