压力事件的应对方式有哪些？
本题可根据分类发进行记忆：
根据针对性分类：对抗、淡化、自控、求助、自责、逃避、计划和自评
根据目的分类：改变应激源、改变自我
根据表现形式分类：积极的认知应对、积极的行为应对、回避应对