试题题干
美国芝加哥生理学家雅克布逊首创的是哪种放松方法？（ ）
参考答案
正确答案：
试题解析
放松是以一定的媒介（如暗示指导语、表象等）集中注意、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
目前人们普遍采用的是三种放松方法：
美国芝加哥生理学家雅克布逊首创的——渐进放松方法
奥地利精神病学家舒尔兹提出的——自律放松方法
中国传统的以深呼吸和意守丹田为特点的——松静气功
美国芝加哥生理学家雅克布逊首创的是哪种放松方法？（ ）
放松是以一定的媒介（如暗示指导语、表象等）集中注意、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
目前人们普遍采用的是三种放松方法：
美国芝加哥生理学家雅克布逊首创的——渐进放松方法
奥地利精神病学家舒尔兹提出的——自律放松方法
中国传统的以深呼吸和意守丹田为特点的——松静气功