试题题干
举重、瑜伽、短跑、长跑都属于无氧运动。( )
参考答案
正确答案:
试题解析
无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动,大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。瑜伽和长跑属于有氧运动。
因此,本题错误。
举重、瑜伽、短跑、长跑都属于无氧运动。( )
无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动,大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。瑜伽和长跑属于有氧运动。
因此,本题错误。