身体语言包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与装饰、人际距离等。目光接触是最重要的身体语言沟通方式，其他的身体语言沟通也与目光接触有关。面部表情是另一种可以完成精细信息沟通的身体语言形式。一般情况下，人们的目光与面部表情是一致的，均与其内在心态对应。但在特殊情况下，个体的目光与面部表情会出现分离，此时表达个体真实心态的有效线索是目光，而非面部表情。触摸是人际沟通的有力方式，个体与他人在触摸和身体接触时的情感体验最为深刻，在日常生活中，身体接触是表达某些强烈情感的方式。最后，姿势是个体运用身体或肢体的姿态表达情感及态度的身体语言，通过姿势传递信息也是常见的身体语言沟通方式。