案例分析：

“小H刚来到××幼儿园特殊教育班时，怯怯的，躲在妈妈的后面。老师亲切地走到他面前说：“你好，小H，欢迎你！”由于他自身的障碍—右腿长左腿短，运动和走路有一定的困难，老师搀着他走到小朋友的面前，可他害怕地哭了。他妈妈很不好意思地跟老师解释：“小H一直在家待着，没离开过家人，因为小H自己不能独立上厕所，都是家人带他去厕所，帮他脱裤子和穿裤子的。”由于小H的害怕，第一天他妈妈就陪伴着他，安抚他，让他先熟悉新的环境。尽管小H来之前，老师大体上了解了他的情况，但还是觉得小H的问题比预想的要严重。此时，在和小H妈妈的谈话中，老师获得了更多关于小H的信息。”

请你针对小H的问题，制定了以如厕自理能力为主要目标的干预训练计划。