第一步，确定题型。 

根据提问方式中的“反驳”，确定为削弱论证。 

第二步，找论点和论据。 

论点：可以用运动、喝热水、泡澡等方法提高体温来抗癌。 

论据：人体最容易罹癌的器官包括肺、胃、大肠、乳腺等，都是体温较低的部位，心脏之类的“高温器官”不容易得癌症。 

第三步，辨析选项。 

A项：增加反向论据。该项以口腔和直肠为例来反驳题干论点，具有削弱作用。 

B项：否定论点。该项提到“人的体温存在精准的调控机制”，说明很难通过外在因素调整体温，同时“脏器之间没有明显的温度差异”，说明不同脏器之间罹癌率不同不是因为体温不同的原因，具有削弱作用。 

C项：不明确项。该项提到可靠性数据不足，但不能必然否定高温抗癌的说法，不具有削弱作用，排除。 

D项：削弱论据。该项提到心脏很少发生恶性肿瘤不是因为高温而是因为细胞不再分裂增殖，具有削弱作用。 

第四步，强弱比较。 

A项是以口腔、直肠作为反例来削弱论点，D项是否定了论据的成立，而B项是直接否定了论点，削弱力度最强。 因此，选择 B 选项。