试题题干
生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有益的。但事实上，运动应该 ，否则会使人反应迟钝。长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭，对大脑机能造成损害。
填入画横线部分最恰当的一项是（ ）
参考答案
正确答案：
试题解析
根据后文“长时间大强度运动会使……降低，会使……耗竭，对……造成损害”可知，横线处所填成语强调运动强度不能过大，不能超过一定的限度。
C项：“适可而止”指到了适当的程度就停止，做事不过分，填入横线处强调运动要适度，与后文对应恰当，当选。
A项：“因人而异”指因为人的不同而有所差异，横线前后并未涉及针对不同人、不同情况的表述，排除。
B项：“张弛有道”比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节，有节奏地进行，强调劳逸结合，而非适度，与文意不符，排除。
D项：“循序渐进”指学习、工作按照一定的步骤逐渐深入或提高，无法与后文“长时间大强度运动……”形成对应，排除。
故正确答案为C。