试题题干
英国一项研究显示，睡眠不足会导致人们更想吃脂肪含量高的食物、摄入更多热量，长此以往容易引起体重增加而发胖。研究人员对涉及170多名志愿者的实验数据进行了综合分析，结果发现，睡眠时间在3.5〜5.5小时的志愿者要比睡眠时间在7〜12小时的志愿者平均每天多摄入385千卡热量。在接下来的24小时中，志愿者没有因为睡眠不足而导致人体本身热量消耗的增加，也就是说额外摄入的热量相当于人体总热量的净增加。此外，睡眠不足的人在饮食习惯上也会有所改编，他们更喜欢吃脂肪含量高的食物从而体重增加。对这种现象研究人员解释说，先前研究显示，睡眠不足会让人脑一个影响食欲的区域变得更加活跃；另一个可能的原因是人体生物钟被扰乱后，体内一些激素的分泌会受到影响。
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参考答案
正确答案：
试题解析
文段开头通过英国一项研究引出观点，“睡眠不足导致人们更想吃脂肪含量高的食物、摄入更多热量，容易引起体重增加而发胖”。后文通过实验数据对观点进行了论证，得出睡眠不足的人“平均每天多摄入385千卡热量”，没有导致“热量消耗的增加”，饮食习惯上“更喜欢吃脂肪含量高的食物从而体重增加”，而以上这些做法容易使人发胖。所以文段重点想说明的是“睡眠不足影响人的体重”，对应A项。
B项：表述过于绝对，导致发胖可能还有别的原因，排除。
C项：“睡眠不足会改变个人的饮食习惯”，属于“此外”引导的内容，非文段的重点且表述片面，排除。
D项：文段并未涉及“减肥”的内容，无中生有，排除。
故正确答案为A。