提交一份完整的研究计划至少有以下的几点好处：
首先是研究者以书面的形式向他人阐明自己的研究意图，便于他人判断自己意图的有效性和可行性。
其次，它促使研究者以书面的形式陈述自己的全部思想，并反思自己的研究历程，以便加以改进。
再次，它可以作为自己研究的行动指南，避免研究者依靠个人记忆而忘记研究中的某些程序细节。
最后，一份好的研究计划还可以帮助研究者以最佳的陈述方式撰写研究报告或研究论文。