“职业锚”的类型：

（1）技术/职能型“职业锚”：这一类型的人在作出职业选择和决策时的主要精力放在自己正在干的实际技术内容或职业内容上。
（2）管理能力型“职业锚” ：这一类型的个体在职业实践中培养出、也相信自己具备胜任责任管理所必不可少的技能和价值观。

（3）安全/稳定型“职业锚”： 追求稳定安全的前途。

（4）创造型“职业锚”：创造锚的个体时时追求创造完全属于自己的成就。

（5）自主、独立型“职业锚”： 追求的主要目标是随心所欲地制订自己的步调时间表、生活方式和工作习惯，尽可能少地受组织的限制和制约。