保持是指巩固已经识记的知识和经验，并对储存于脑中的事物进行进一步的加工与存储，使他们较长时间保持在脑中的过程，也就是信息的储存和继续编码的过程。与保持相对立而存在的是遗忘。保持在记忆中的经验会因主客观因素的变化而发生质和量的变化。当人们对经历过的事物不能或者错误地回忆或认知，便发生了遗忘。它是由于经验过或识记了的事物保留在大脑中的暂时神经联系的痕迹，受到部分抑制或全部抑制以至消退而造成的，是一种正常的心理现象。