题目:《跳步推掌》 内容:
动作要点: 左脚稍提起,在向左转体的同时向前落步,两臂屈肘抱拳,右腿随即屈膝提起,左脚向前跳一步,眼看前方。 右脚向前落步成右弓步,同时右拳变掌向前推出成立掌,掌心向前,眼看前方。