建立一周食谱表
行动要领：1.创建表格 2.调整表格
【新发现】
发现一：建立一周食谱表
操作步骤：

1.执行“表格”菜单中的“插入”-“表格”。
2.在“插入表格”对话框中输入“列数”和“行数”，单击“确定”。
3.单击单元格，输入内容。建立好表格后，可以先把表头写上。
表格中的文字可以像普通文字一样修饰和排版。
发现二：增加一栏“我监督”
操作步骤：
1.把光标移到最右一列任意一格。
2.执行“表格”菜单中的“插入”“列”（在右侧）。

3.填写“我来监督”。
试一试，你能在表格的最上面加一行吗？
【一点通】
午餐丰富营养多——调整列宽
A.爸爸说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”
B.这样的话午餐是够丰盛的，就是感觉“柜子”有点“挤”呀！
C.可以跟早餐“借”点地方啊！鼠标变成才可以拖动哦！ 

D.这一周的食谱清清楚楚啦！
【去探索】
1.调查本组同学的视力情况，用表格把这些信息整理出来。
2.了解你的家人最爱吃的食物，制作如下图所示的表格，给家人一个合理的饮食建议。