本题考查心理辅导方法。系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，诱导学生缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目的。题干中的老师用的正是系统脱敏法，故选B。
A项：强化法是用表扬、奖励等来培养新的适应行为。即在所期待的行为出现后，给予一个愉快刺激(如糖果、金钱、微笑、表扬等)，使这种行为模式重复出现，保持下来。
C项：合理情绪疗法也称理性一情绪疗法，是由艾利斯提出的，他认为心理问题的原因并非是问题本身引起的，而是个人对于问题的不合理的信念引起的，通过转变不合理信念为合理信念来改变行为。
D项：来访者中心疗法是由罗杰斯创立的。罗杰斯认为，心理治疗的目标就是让来访者的人格得到成长、发展和改变，使来访者真正成为一个机能完善的人，它的最终效果在于人性的自我实现。