心理学家提出了不少关于爱情的理论，其中最有影响的关于爱情的理论是Sternberg（斯腾伯格）提出的三元理论。Sternberg认为爱情由三个成分构成：一是激情，即情绪上的着迷，它是动机性的，激情与生理唤起有关，有些和性有关，有些则源于需要和个性特征；二是亲密，即指心理上的喜欢的感觉，要和对方加强联系，包括善待对方和给予支持等，它是情绪性的。三是承诺，指心里或口头的预期。