答案要点：

拉扎勒斯认为情绪是人与环境相互作用的产物，在情绪活动中，人不仅要接受环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。情绪是个体对环境事件知觉到有害或者有益的反应。

具体分为三个层次的评价：初评价、次评价和再评价。
（1）初评价是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系以及这种关系的程度。
（2）次评价是指人对自己反应行为的调节和控制。
（3）再评价是指人们对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价。