放松疗法的步骤包括（ ）

放松训练的种类包括（ ）

求助者Ailsa，女性，24岁，未婚，艺术专业学生，因为严重的考试焦虑而导致许多考试不及格来咨询。
案例介绍：
求助者抱怨自己因为严重的考试焦虑而导致许多考试不及格。当她与咨询师讨论自己的焦虑的时候，咨询师发现其他场景也会使她焦虑。针对考试这种情况，心理咨询师与求助者协商采用系统脱敏法解决考试焦虑问题，心理咨询师和求助者构建焦虑等级表（计分方式0—100分）。
案例咨询过程片段呈现：
心理咨询师说道：
现在我将让你想象一些场景。你将会在脑海中形成清晰的景象，他们一般会轻微地干扰到你，但是就算真的有，也只是干扰到你放松的状态。如果你在任何时候感到困扰或担忧，并希望得到我的注意，你可以举起你左手食指。现在想象你晚上在家学习。今天是5月20日，正好距离考试1个月的时间。（暂停5秒钟。)现在停止想象，继续放松。（暂停10秒钟。)现在再一次想象同样的场景——距离你的考试还有一个月的时间。（暂停5秒钟。)停止想象场景，仅仅关注于肌肉。放松，享受你放松的状态。(暂停15秒钟。)现在想象一下你在考试前一个月在家学习。(暂停5秒钟。)停止想象，只关注你自己的身体。(暂停5秒钟。)对以上情境，你如果有任何的不适，请举起手指。(求助者没有举起手指。)如果第三遍情境呈现的时候，其不安程度较第一遍情境减少了，那就什么都不用做，否则请举起手指。(求助者没有举起手指。)请继续放松。(暂停15秒。)停止想象并放松。现在我开始数数，数到5，你将睁开眼睛，感到非常平静，身心焕然一新。
随着咨询的进行，求助者成功地通过了系列的考试，这也证明了焦虑的减少已从想象情境转移到了真实情况。
请根据以上内容，回答以下问题：

求助者，男性，16岁，初中二年级学生。
案例介绍：求助者小学三年级时，父母离异，他和爷爷奶奶住在一起。其父后来再婚后又有了一个妹妹，他不喜欢继母和妹妹，恨自己的爸爸，也很少和母亲联系。父亲每周看他一两次，对他管教很严，只知逼他学习，却很少和他沟通。因为学习不努力，成绩较差。但他不以为然，认为学习好的同学品行都不好，而学习不好的同学心眼好。他不喜欢学习，觉得人活在世上用不着那么辛苦，还要上大学、考研，觉得轻轻松松活着挺好，顺其自然，以后能考上职高，学门技术也可以活得很好。但面对老师、家长的批评，也感到精神紧张、忐忑不安，恍恍惚惚不知道自己要干什么。经常有报复父母的心理，觉得自己有这种想法非常可怕，简直是没有良心，但又控制不住，故来咨询自己是否有心理问题。如有问题，要让父亲知道这是他逼出来的。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者居住在爷爷奶奶家，老人疼爱孙子，生活上照顾得很周到，管教较少，对学习成绩不太在意。父亲管教方式粗暴，求助者性格外向，生活懒散，控制力较差。对求助者进行了WAIS—RC测验，结果如下：

求助者，男性，42岁，外资企业高级管理人员。
案例介绍：多年前，求助者的妻子出国留学，定居国外后向求助者提出离婚。离婚时，女儿判给求助者抚养。由于担心自己再婚会让女儿受委屈，求助者一直没有考虑个人问题，独自带着女儿生活多年。几个月前，求助者得知读高中的女儿谈了恋爱，非常生气，并严肃地批评了女儿。让求助者没想到的是，女儿不仅丝毫没觉得自己有什么不对，还说求助者是“老古董”，并说，如果求助者再干涉她的恋爱自由，她就要去国外和她妈妈一起生活。女儿的话让求助者又生气又伤心，觉得为女儿付出这么多，但在女儿心中自己居然不如前妻，这让他实在受不了。最近三个多月，求助者经常生闷气，还出现了头痛、失眠等情况，工作效率也大大下降。尤其看到谈恋爱的高中生，就会联想起女儿恋爱的事情，进而出现情绪波动。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者好强，有责任心，工作认真负责，人际关系良好，身体健康，历年体检结果正常。
请根据案例回答以下问题：

在惩罚法中，特殊性惩罚包括（）

行为矫正的常用方法包括（ ）

阳性强化法的操作过程包括（ ）

阳性强化法的操作过程包括（ ）

求助者Ailsa，女性，24岁，未婚，艺术专业学生，因为严重的考试焦虑而导致许多考试不及格来咨询。
案例介绍：
求助者抱怨自己因为严重的考试焦虑而导致许多考试不及格。当她与咨询师讨论自己的焦虑的时候，咨询师发现其他场景也会使她焦虑。针对考试这种情况，心理咨询师与求助者协商采用系统脱敏法解决考试焦虑问题，心理咨询师和求助者构建焦虑等级表（计分方式0—100分）。
案例咨询过程片段呈现：
心理咨询师说道：
现在我将让你想象一些场景。你将会在脑海中形成清晰的景象，他们一般会轻微地干扰到你，但是就算真的有，也只是干扰到你放松的状态。如果你在任何时候感到困扰或担忧，并希望得到我的注意，你可以举起你左手食指。现在想象你晚上在家学习。今天是5月20日，正好距离考试1个月的时间。（暂停5秒钟。)现在停止想象，继续放松。（暂停10秒钟。)现在再一次想象同样的场景——距离你的考试还有一个月的时间。（暂停5秒钟。)停止想象场景，仅仅关注于肌肉。放松，享受你放松的状态。(暂停15秒钟。)现在想象一下你在考试前一个月在家学习。(暂停5秒钟。)停止想象，只关注你自己的身体。(暂停5秒钟。)对以上情境，你如果有任何的不适，请举起手指。(求助者没有举起手指。)如果第三遍情境呈现的时候，其不安程度较第一遍情境减少了，那就什么都不用做，否则请举起手指。(求助者没有举起手指。)请继续放松。(暂停15秒。)停止想象并放松。现在我开始数数，数到5，你将睁开眼睛，感到非常平静，身心焕然一新。
随着咨询的进行，求助者成功地通过了系列的考试，这也证明了焦虑的减少已从想象情境转移到了真实情况。
请根据以上内容，回答以下问题：

求助者Ailsa，女性，24岁，未婚，艺术专业学生，因为严重的考试焦虑而导致许多考试不及格来咨询。
案例介绍：
求助者抱怨自己因为严重的考试焦虑而导致许多考试不及格。当她与咨询师讨论自己的焦虑的时候，咨询师发现其他场景也会使她焦虑。针对考试这种情况，心理咨询师与求助者协商采用系统脱敏法解决考试焦虑问题，心理咨询师和求助者构建焦虑等级表（计分方式0—100分）。
案例咨询过程片段呈现：
心理咨询师说道：
现在我将让你想象一些场景。你将会在脑海中形成清晰的景象，他们一般会轻微地干扰到你，但是就算真的有，也只是干扰到你放松的状态。如果你在任何时候感到困扰或担忧，并希望得到我的注意，你可以举起你左手食指。现在想象你晚上在家学习。今天是5月20日，正好距离考试1个月的时间。（暂停5秒钟。)现在停止想象，继续放松。（暂停10秒钟。)现在再一次想象同样的场景——距离你的考试还有一个月的时间。（暂停5秒钟。)停止想象场景，仅仅关注于肌肉。放松，享受你放松的状态。(暂停15秒钟。)现在想象一下你在考试前一个月在家学习。(暂停5秒钟。)停止想象，只关注你自己的身体。(暂停5秒钟。)对以上情境，你如果有任何的不适，请举起手指。(求助者没有举起手指。)如果第三遍情境呈现的时候，其不安程度较第一遍情境减少了，那就什么都不用做，否则请举起手指。(求助者没有举起手指。)请继续放松。(暂停15秒。)停止想象并放松。现在我开始数数，数到5，你将睁开眼睛，感到非常平静，身心焕然一新。
随着咨询的进行，求助者成功地通过了系列的考试，这也证明了焦虑的减少已从想象情境转移到了真实情况。
请根据以上内容，回答以下问题：

冲击疗法必须排除的人群包括（）

冲击疗法的缺点包括（ ）

冲击疗法的优点包括（ ）

现实冲击疗法最主要的特点是（）

一般资料：求助者，女性，31岁，某校教师。
案例介绍：求助者所在学校的几座教学楼在地震中倒塌，所幸当时正是当地午休时间，师生们没在教学楼内，因此幸免于难。求助者从小胆小，这次地震使其非常害怕，地震后不敢到房子里去，连活动板房也不敢进。无奈学校已经开学，必须要给学生上课，求助者多次请假，明明知道现在即使有余震，也不会造成重大伤害了，但就是控制不住自己的紧张害怕。为此很痛苦，强烈要求尽快解决问题。心理咨询师先进行认知矫正，但效果不明显。于是决定采用冲击疗法治疗，并与求助者签订了治疗协议。地点为灾区心理治疗室，与学校活动板房大致相同，心理咨询师同时准备了药物和抢救仪器等以预防可能出现的意外情况。求助者被强行带入治疗室，立即惊叫起来，呼吸急促，四肢颤抖，不敢挪步。求助者多次要求停止治疗，心理咨询师明确拒绝。大约半小时后求助者的躯体症状有所减轻，情绪有所缓解，呼吸逐渐平稳，结束治疗第一次治疗。

一般资料：求助者，女性，31岁，某校教师。
案例介绍：求助者所在学校的几座教学楼在地震中倒塌，所幸当时正是当地午休时间，师生们没在教学楼内，因此幸免于难。求助者从小胆小，这次地震使其非常害怕，地震后不敢到房子里去，连活动板房也不敢进。无奈学校已经开学，必须要给学生上课，求助者多次请假，明明知道现在即使有余震，也不会造成重大伤害了，但就是控制不住自己的紧张害怕。为此很痛苦，强烈要求尽快解决问题。心理咨询师先进行认知矫正，但效果不明显。于是决定采用冲击疗法治疗，并与求助者签订了治疗协议。地点为灾区心理治疗室，与学校活动板房大致相同，心理咨询师同时准备了药物和抢救仪器等以预防可能出现的意外情况。求助者被强行带入治疗室，立即惊叫起来，呼吸急促，四肢颤抖，不敢挪步。求助者多次要求停止治疗，心理咨询师明确拒绝。大约半小时后求助者的躯体症状有所减轻，情绪有所缓解，呼吸逐渐平稳，结束治疗第一次治疗。

非理性信念的特征包括（ ）

下列不属于行为主义疗法的是（ ）。

求助者，男性， 55 岁，退休工人，初中文化程度。

案例介绍：求助者的父母都是普通工人，家庭经济条件较差。求助者家中兄妹6人，他排行第3，小时候他认为父母偏心，有好吃的都留给弟妹。初中毕业时和别的同学一起“上山下乡”，插队到农村。在农村劳动时，不慎受伤，求助者觉得自己很倒霉。后来有同学先期回城了，求助者怪自己的父母没有本事，不能将自己弄回城里。后来求助者终于回城当了工人，看到自己的同学有的考上了大学，求助者就责怪父母不支持自己上学，自己还得帮父母养育弟妹，心中很不痛快。求助者的哥哥姐姐顺利结婚了，求助者开始谈恋爱，但谈了多次，都以失败告终。求助者怪自己家庭中兄弟姐妹多，家中经济条件差。由于岁数大未婚，被单位同事戏称“老青年”，求助者愤愤不平，但很无奈。求助者的家人纷纷劝其不要条件太高，求助者恨自己命不好，在40岁时无奈地结婚。求助者所在工厂不景气，在45岁时就被买断工龄。虽然得到一笔钱，但求助者因失去工作始终高兴不起来，认为自己实在是倒霉透顶，一直郁郁寡欢。几年前求助者的女儿出车祸，被撞断了腿，求助者认为自己的霉运还没有过去。半年前求助者的妻子患了癌症，他认为老天对自己实在太不公平。在妻子女儿的劝说下前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者自幼体质较差，父母对其很照顾，但家中兄弟姐妹多，经济条件差。求助者曾多次谈恋爱，但大多都因嫌弃女方容貌等条件不好而失败。多年来求助者内心痛苦，烦恼，没有什么想干的。对什么事都不感兴趣，总是闷闷不乐，经常借酒消愁。身体状况、人际关系等一般。经常不参加家庭、同学、同事间的聚会，就是春节也不愿与家人团聚。
请根据以上案例，回答以下问题：